🌙 Il tuo percorso personalizzato è pronto
In base alle risposte che hai dato, abbiamo capito dove sei adesso, di cosa hai bisogno e qual è il tuo obiettivo.
CFP è un ecosistema completo: Trainer, Nutrizionista, Psicologa (e quando serve anche Fisioterapista) lavorano in sinergia, così non ti ritrovi a gestire tutto da sola. Quello che trovi qui sotto è la combinazione più adatta a te, in base alle tue priorità e alla fase che stai vivendo.
Ora ti spieghiamo perché.
Cfp Nutrition
Se senti che l’allenamento da solo non basta, è perché il tuo percorso ha bisogno anche di una guida nutrizionale.
🌙 Ecco quello che fa per te in questo momento:
– un programma di allenamento su misura, costruito sulla tua vita e sulle tue esigenze
– un piano nutrizionale bilanciato sulle tue esigenze e sui tuoi gusti
– più chiarezza nella gestione dei pasti
– un supporto più strutturato per essere costante
Allenamento e nutrizione vanno di pari passo:
quando dai al corpo il giusto stimolo e la giusta energia, il percorso diventa più efficace e i risultati arrivano prima.
+ Fisioterapista
Se nel tuo caso ci sono fastidi ricorrenti, sensazioni di instabilità o esigenze specifiche
aggiungere il supporto della fisioterapista fa davvero la differenza.
Cosa significa, in pratica:
– lavorare in modo più mirato sul tuo corpo
– prevenire compensi e fastidi che rischiano di bloccarti
– allenarti con più sicurezza, sapendo cosa fare (e cosa evitare)
Nutrizionista
Se l’hanno fatto loro, puoi farlo anche tu.
🌙 Questo è il percorso che ti consigliamo
Per iniziare davvero, ti suggeriamo una durata minima di 3 mesi.
È il tempo che serve per:
– creare un adattamento reale
– costruire costanza con una guida
– vedere cambiamenti concreti
Se vuoi lavorare con più continuità, puoi scegliere di essere guidata per 6 mesi.
Cfp Nutrition + Fisioterapista
- Allenamento e Piano alimentare personalizzati
- Supporto WhatsApp
- Correzione video degli esercizi
- Start Call iniziale (con Trainer e Nutrizionista)
- Check periodici
- Integrazione con il tuo allenamento CFP
- Accesso alla Community privata
- Be your Balance – Newsletter settimanale
- Video call con fisioterapista + esercizi in App (se necessari)
Allenamento adatto anche in gravidanza con certificato medico necessario. Frequenza, durata e gli attrezzi a disposizione verranno da te specificati nell’anamnesi.
🌙 CFP ti guida, ma la scelta resta tua
Se senti di voler iniziare in modo diverso, puoi andare nella pagina Pacchetti CFP e scegliere il percorso che ti sembra più adatto adesso.
L’importante è partire.
Noi siamo qui, e ti accompagniamo passo dopo passo.
FAQ sul pacchetto
Quando riceverò il mio pacchetto?
Entro 5 giorni lavorativi, ma prima riceverai un’email con le credenziali per accedere all’app e inserire foto e misure per poter creare il tuo programma.
Ho bisogno di attrezzatura?
Ci indicherai l’attrezzatura che hai a disposizione e, se sufficiente, realizzo il tuo piano in base a quello che hai. Altrimenti ti indichiamo l’occorrente per raggiungere al meglio il tuo obiettivo.
Devo compilare qualcosa prima delle call?
Si, la prima cosa da fare è compilare i questionari di anamnesi che ti arriveranno via email dopo l’acquisto.
Come saprò cosa fare dopo l’acquisto?
Ti arriveranno via email (controlla anche in spam) i passaggi da seguire.
È adatto anche in gravidanza?
Si riceverai un piano personalizzato anche in gravidanza.
Avrai bisogno dell’approvazione certificata da parte del medico. Si prega di specificarlo nell’anamnesi dopo l’acquisto.
In cosa consiste il check al termine delle 4 settimane?
E’ un appuntamento importante che farai direttamente con le professioniste per valutare insieme i progressi, capire e risolvere eventuali difficoltà.
Al termine delle tue 4 settimane, caricherai come all’inizio su app le tue nuove foto e misurazioni, fondamentali per monitorare l’andamento del tuo percorso.
A questo punto potremo così lavorare sulla programmazione delle successive 4 settimane.