Corpo & Biotipi

Hai mai provato un programma che funzionava benissimo per un’amica e per te non ha dato nessun risultato? È probabile che il motivo stia nel biotipo corporeo. Ognuna di noi accumula grasso in modo diverso, risponde in modo diverso all’allenamento e all’alimentazione. Conoscere il proprio biotipo cambia tutto. In questa sezione ti spieghiamo come riconoscere il tuo, cosa significa per il tuo corpo e come usare questa informazione per ottenere finalmente risultati concreti.